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人是怎么一步步变强的
作者 七点歌
人生就是十六个小时
你今天怎么度过的
你这辈子就怎么度过
一天之中该如何去分配自己的时间哈
首先你要早起
也不用起太早哈
就正常起来之后
上午去做最重要的事情
因为上午是我们脑子最好用的时候
如果说没有什么特别重要的事做
你上午就是去学习
抓紧时间去学习
时间就是钱
中午午吃的ok就好
千万不要吃太多了
因为温饱思淫欲
明白吗
就你吃多了之后
到下午了
你就这样
你就容易困
人在做事情的时候
一定不是吃的太饱的时候
因为人是分低效
中效跟高效
它是有区别的
人不吃的太饱的时候
你才能去做事情
吃饱了就是睡觉
吃饱了就会很乏
吃饱了就困
吃饱了就
我跟你说
真的是浪费时间
你中午吃了就行
它跟饱是没有关系的
保持百分之一百
你吃个百分之六十到百分之七十就ok
然后下午你去做这个关于体力劳动的事情
因为整个下午时间是最长的
而且人能够控制最整块的时间
他就是在下午
这个时候你就应该去动脑子的事情少一点了
最多也就百分之十
或者说百分之二十
不要思考
你把思考放在上午
把重点放在下午
真正说你去干一些出大力的活
就这种执行重复的劳动
你把它放在下午
下午
晚上也是一个道理哈
晚上也是一样
晚上你也是简单吃一点
给自己留出一些休息的时间
然后重点来了
晚上
我跟你们说
晚上干什么
晚上你去复盘
复盘是在晚上
所有人都休息了以后
下班了 你看
现在外边天黑了
人他会安静一些
他会开始情绪上来
理智下去
你白天正好是反战
白天是什么
哈 刚睡醒
你是人的理智上来
情绪下去
没的没有
但你们一定要记住哈
晚上我让你们去复盘
不是让你们去晚上去email
你别躺在床上
哎呀
我的生活咋这么难呢
我这生活不如意
千万不要email
你应该去复盘
而且这个复盘是复的当下的这一天
你们所有人把这个逻辑都搞混了
复盘根本不是复过去
复盘就是复当天
然后第二个点
就是
这个复盘一定是要有结果的
这个结果不是说一万二千三百四十五
我今天第一点
第二点
第三条
第四条
第五条 错了
不是这样的
复盘永远最多不超过一句话
甚至牛人的复盘
他就一个字
那比方说我
以我为例 哈
比方说我今天
我举个例子
我昨天晚上喝酒了
我今天没起来
约了朋友也没见我要健身的
我也没健身
那我自己给我自己的复盘
我总结
我今天最大的问题就一个字
就是懒
你看高人复盘
浓缩到最后
他就一个字
我今天我的总结就是懒
他今天的经验是懒
他以后他就会很多东西都明白
人比拼的就是如何去调配每一天
人根本比拼的不是说越中年
如果说你对待时间的认知
还停留在你一个月四周
一周七天
一年十二个月
那我告诉你
你真的就废了
人生只有十六个小时
你到后 哎 就是
我不知道你们有没有发现
就是包括很多名人的传记
他都有一个规律
就那些厉害的人
他的睡眠时间是很少的
三个小时
四个小时
人家就醒了
起来之后就开始做事了
有些人他妈睡觉睡八个小时
睡十个小时他都睡不醒
有些人他睡觉睡三个小时
他都精神状态就很饱满了
你看没看过张朝阳
他一天睡觉就睡四个小时
人家是注重每一天的工作效能
他一天比你多五个小时
人家一年工作的时间差不多就比你多三个月
成年人
我们总会给自己套很多的枷锁啊
对对对
感觉我这时间有限
我这个也得干
哎
我这边也需要照顾
哎
我那个事情也需要处理
难道这些事情都不需要我处理吗
兄弟
我告诉你
你错了
不需要随着年龄的增长
我们慢慢的去变老
你现在就应该去什么都不想
安静下来
专注下来
就一件事情
一个方向
你天天去想
天天去琢磨
天天学习
慢慢的你会发现
人是要去做减法
不是要做加法
减掉无意义的设计
减掉毫无价值的朋友
减掉虚情假意的朋友
你就找准一个赛道
你去深耕
再深耕 钱
它真的很好赚
之前总给你们讲
讲沉没成本
讲这个只付一次
讲各种这种心法
内心的东西
是让你雷打不动的去搞钱
让你雷打不动的去学习
当你越努力的时候
你就会发现
我告诉你们
有很多比我们还努力的人
他们搞钱就是静下来
大钱就是静下来
安安静静的去做一件事情
财不入机门
你不要想着我必须短期内
我一个星期
两个星期
或者说我一个月就得搞几百万
搞几千万
搞不到的明不明白
所有的东西
他都是有一个过程
而且我看到很多人都说哈
说哎呀
人到中年了
我感觉钱不重要了
没意思
人的兄弟很重要
我的感情很重要
我的身体很重要
然后他除了钱
他什么都不给你提
他提所有的
他提一切
我告诉你们
就是
同样是一批姐妹
同样是一批兄弟
如果说你现在你是正资产
你没有负债
而且你还能持续的赚很多的钱
你是一个很厉害很有能量的一个人
你的兄弟姐妹是兄弟姐妹
你的朋友是朋友
你的亲情是亲情
你的友情也是友情
但如果说你现在你拿起你的手机
你发个朋友圈
你说
我负债了
我现在自己一个人好难过
有没有人陪陪我
我现在不行了
我这辈子我都爬不起来了
你拍个这样的
你发一下
你看一看
我告诉你
兄弟是路人
家人也是
亲人也是路人
因为她连陌生人都算不上
因为陌生人不会躲着你
兄弟 朋友
你的姐妹闺蜜会躲着你
你明白什么意思吗
你给人打个电话
人家一看你电话号码来了
人家都在犹豫
去问不去接
万一你是借钱的怎么办
就是你得势的时候
你有很多钱的时候
人家是追着你打电话
追着你发信息
逢年过节了
得大包小包提很多礼物过来看看你
这就是最现实的社会
远离那帮觉得钱不重要的圈子
远离那帮就是每天活着永远搞不到钱的这些人
一定要远离他们
人的时间很宝贵
一定要学会做减法
好
这一期先讲到这里
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