52 重塑认知8——接受不完美的解决方案(1)-文本歌词

52 重塑认知8——接受不完美的解决方案(1)-文本歌词

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本字幕由TME AI技术生成

对对对

那当我们设立了心理边界之后

最理想的状态莫过于别人尊重我们的想法

理解我们的需求和感受

也愿意接纳这个边界

然而呢

这个世界上并非人人都是通情达理的

那总有一些人不懂得何谓尊重

即使知道你会不高兴

还是会去挑战你的边界

现在

你不妨对照以下信息识别一下

看看自己身边有没有这样的人

屡屡侵犯他人的边界

任意妄为

经常破坏规则

不考虑他人的需求和感受

总是提出不合理的请求

永远认为自己是对的

控制别人以达到自己的目的

目的没有达到时会大吵大闹或侮辱他人

喜欢背后说别人的坏话

习惯扮演受害者

破坏别人与其伴侣

孩子或他人的关系

享受他人的帮助却从不给予回报

做错事很少道歉

即使道歉也是敷衍了事

撒谎成性

情绪不稳定

有暴力倾向

贬低他人的价值观

生活方式和选择

那么遇到这样的人啊

谁都会感到生气和愤怒

甚至忍不住想要对他发脾气

但遗憾的是

即使你义正言辞的指责对方

往往也是无济于事

对方根本不会买你的账

不仅如此

他还可能会反咬你一口

说你苛刻小气

对你进行道德绑架

让你怀疑自己的边界是不合理的

z先生的父亲啊

养了一只猫

这只猫的性格暴躁

让经抓上过z先生

曾然z先生不跟父亲同住

但父亲还是会经常带着这只猫到z先生家做客

那z先生知道这条猫已经被父亲当成了伙伴

也就没有阻止他

不久前啊

z先生的女儿出生了

他开始忌惮那只爱抓人的猫

于是z先生就跟父亲说

以后再来家里时

就不要带着猫了

以免伤着孩子

你看

这样的要求啊

是合情合理的

绝大多数人会理解并尊重这个边界

然而z先生的父亲呢

却认为儿子说出这样的话是在指挥自己

控制自己

他很愤怒 说

我是你爸

什么时候轮到你跟我有条件了

接着

他自顾自的发泄愤怒

整个过程持续了十分钟

z先生很有边界感

也懂得保护核心家庭成员的安全

他提出的要求是完全合理的

可是

z先生的父亲丝毫不顾儿子的感受

也不尊重儿子设置的边界

那面对这样一个难相处的人

协商

分享感受基本上是没什么用

无效的交流还可能会进一步恶化成争执

指责

让情况变得更糟糕

那当讨好型人格者遇到难相处的人呢

简直就是一场巨大的灾难

老好人原本就不太敢表达自我

再加上对方的咄咄逼人

很容易被迫就范