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荔枝

本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询

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大家好

欢迎来到美丽花园心理咨询

我是心理咨询师张霞

一个温暖的

愿意倾听和疗愈您的咨询师

但出一个好的家庭氛围对于人是非常重要的

一个好的家庭氛围是有松弛感的

而不是总是紧张的

紧绷的

我有很多来咨询的朋友

他们往往不敢松弛

时时刻刻都绷紧啊

因为他的父母常常是吵架的

冷战的

摔东西的

那么小小的他躲在一个角落里

吓得大气都不敢出

整天浑身绷紧

冒汗

紧张兮兮

那么这对于他的心理健康非常不利

长大之后

他也不信任婚姻

甚至一度不敢进入婚姻

而一个家庭最好的状态

就是有松弛感的婚姻

家是最温暖的港湾

我们在外面鼓劲去努力

去拼搏

去奋斗

那么家就是滋养我们的地方

是允许我们放松

是我们生命力可以随意伸展的地方

那么具有松弛感的家庭是有怎样的的特质呢

第一

老婆可以随意的跟老公撒娇开玩笑啊

而不是紧张的啊

要申请打报告的这种状态

第二

孩子敢调皮

敢和父母撒娇耍赖

每天傻笑

这说明孩子也是松弛的

夫妻关系也是松弛的

第三

深更半夜了

老婆想吃烧烤

老公嘴上唠唠叨叨

身体却很诚实的带着老婆去买

这说明老公愿意满足妻子

而且习惯性的满足

尽管嫌弃老婆作

但仍然会带着老婆去

第四

老婆想念特色小吃

老公会开着车全家短途旅游去吃啊

全家人都能哎

去开心快乐的度过美好的一天

第五 出门玩

不会因为找错路忘在东西这种小事而吵架啊

就像一对中年夫妻啊

这个男性说啊

我特别想我退休之后啊

带着老婆

我们出去旅游去啊

全国旅游

但是他的同事就开玩笑说

你别说全国旅游了

你能走出省去就不错了

可能走到哪里

哎

你们夫妻一吵架就回来了啊

这说明他们夫妻整天会吵架的

一出门就吵

一赌气就不去旅游了

就回头了

所以这样的家庭就是没有松弛感的

而有松弛感的家庭

能够很顺畅的完成各种旅游

不会因为一些小问题小矛盾就不去了啊

第六

老婆开车出问题时

能够毫不犹豫的打电话向老公求助

完全不用担心被责难啊

这说明夫妻之间足够信任

也没有过多的担心

第七

孩子打翻了东西

搞坏了玩具

淘气磨坏了衣服

父母都不责怪

而是手把手的帮助他收拾

告诉他

你犯错可以

但是要有处理的担当

也要收拾残局

第八

孩子玩游戏

把玩具弄得到处都是

父母不会训斥

反而加倍的陪他一起玩

玩到尽兴

这说明 哎

这个家

是孩子可以尽情舒展的

是可以允许孩子各种喜怒哀乐的

但有的家庭是这样

他只允许孩子有正情绪

不允许孩子哭闹有负面情绪

那这就是还不够松弛

因为一个真正松弛的家庭

是允许孩子有各种各样的情绪的

是允许孩子各种喜怒哀乐啊

各种生命力去伸展的

不要只允许孩子笑

开心 快乐

却不允许孩子哭闹

委屈 怨恨

因为生命本身就是有各种各样的情绪

一个家庭最好的状态就是你知道我的辛苦

你知道我的不易

再穷也不怪父母

再苦也不责备情妻子

再气也不去训孩子

夫妻和睦

家庭才能和睦

万事才能兴兴隆荣

蒸蒸日上

这就是属于一个家庭的松弛感

那你的家庭足够松弛吗

还是有些紧绷的

因为有些家庭里

夫妻之间有一个人脾气暴躁

孩子就不敢放松

伴侣也时刻悬着心

怕刺激到你

那么你们家庭的这种紧绷感就是你造成的

如果有这样的问题

请学会松弛

学会享受夫妻关系

享受家庭关系

享受幸福人生吧

如果你不会制造美好

那至少不要制造痛苦吧

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