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the本草食痒

食管裂孔疝的食疗方法

大家好

我是大强哥的搭档

欢迎收听本草食养

今天我们要谈的是食管裂孔疝

这是一种较为常见的消化系统疾病

患者往往会有胸痛

反酸

吞咽困难等症状

严重时会影响日常生活

中医认为

食管裂孔疝多与脾胃虚弱

胃气上逆有关

因此调理的关键在于健脾和胃

降逆止呕

通过食疗帮助胃气下行

缓解症状

本期节目中

我们推荐两款适合食管裂孔扇患者的食疗方

陈皮粥和半夏煎水

以帮助大家在饮食上进行调理

缓解不适

一

食管裂孔扇的成因与表现

一

食管裂孔扇的成因

食管裂孔疝的成因主要与腹腔压力增高

脾胃虚弱有关

中医认为其成因与胃气上腻

消化不良有很大关系

脾胃虚弱

脾胃虚弱

运化不良易使气机不畅

导致胃气上逆

腹腔压力增加

肥胖

长期咳嗽等因素会增加腹腔压力

促使胃部进入食管裂孔形成疝

二

食管裂孔疝的常见表现

食管裂孔疝的症状集中在胸部和胃部

常见表现包括

反酸 烧心

胃酸反流进入食管引发反酸

灼热等不适感

胸痛

特别是在进食后或平卧时

胸部会有疼痛感

严重时影响呼吸

喘气恶逆

消化不良

胃气上逆易引发矮气恶逆症状

二

食管裂裂孔疝的食疗原则

食管裂孔疝的食疗应以健脾和胃

降逆止呕为主

健脾和胃有助于改善胃部功能

降逆止呕则能够帮助胃气下行

减轻反酸

烧心等不适

以下推荐的两款食疗方

陈皮粥和半夏煎水

适合食管裂孔疝患者日常调理

三

食管裂孔疝的具体食疗方法

一 陈皮粥

健脾和胃

温润粥品

陈皮具有理气健脾

和味止呕的作用

是常用于脾胃调理的中药材

陈皮粥适合食管裂孔疝患者用作日常早餐

帮助舒缓脾胃

缓解反酸不适

食材搭配

陈皮五克

大米五十克

清水适量

做法一

将陈皮洗净切丝备用

二

大米洗净与陈皮一起放入锅中

加入适量清水

三大火煮沸后转小火煮三十分钟至粥稠温热食用供

功效

陈皮粥具有健脾理气

和胃降逆的作用

适合缓解因食管裂孔疝引起的反酸

矮气

陈皮帮助调理脾胃功能

舒缓胃部不适

温馨提示

陈皮性温

热性体质者应适量使用

或在医生指导下使用

二 半夏煎水

降逆止呕的温和汤饮

半夏具有和胃

降逆

止呕的作用

适合因为气上逆引发的反酸和矮气

半夏间谁可用于日常调理

有助于缓解消化系统的不适

食材搭配

法半下五克

清水三百毫升

做法一

将法瓣下洗净放入锅中

加入三百毫升清水

二

大火煮沸后转小火煮十分钟

待水温降至温热时饮用

每日一次

功效

半夏煎水具有和胃降腻

止呕的作用

适合缓解食管裂孔疝引起的反酸

矮气 烧心

法瓣下调理脾胃

有助于减少胃气上逆的发生

温馨提示

半夏它具有微毒

使用石英尊医嘱

孕妇禁用

四

食疗方案的适用情况比较

陈皮粥适合脾胃虚弱

矮气较重的患者

陈皮粥能够健脾理气

和胃降逆

缓解胃部不适

适合长期调理

半夏煎水适合胃气上逆

反酸明显的患者

半夏煎水有助于降逆止呕

帮助减少反酸和烧心的症状

五

食管裂孔扇的日常调养建议一

少量多餐

避免一次性进食过多

减少胃部压力

多吃易消化的清淡食物

二

保持良好姿势

避免餐后立即平卧

建议餐后适量活动

以帮助胃内容物下行

三

避免刺激性食物

减少咖啡

辛辣食物等刺激性食品的摄入

以免加重反酸

四 适当锻炼

保持体重在正常范围

减少腹腔压力

避免增加胃部负担

六 总结

今天的节目中

我们探讨了食管裂孔扇的成因

症状及其食疗方法

食管裂孔扇的调理关键在于健脾和胃

降逆止呕

通过科学的饮食和生活调养

帮助减轻反酸

烧心等症状

陈皮粥和半夏煎水这两款方子能够为食管裂孔疝患者提供辅助调理支持

帮助改善胃部功能

缓解消化系统的不适

感谢您的收听

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